Bisogna riattivare i meccanismi energetici embrionari.
L'allenamento si svolge, soprattutto, lungo i Canali Straordinari, che sono attivi durante il periodo embrionario, guidandolo.
Bisogna riattivare la Piccola circolazione lungo il Ren Mai e il Du Mai, l’ anello energetico che decorre sulla linea mediana anteriore e posteriore del corpo.
Esistono anche tecniche che attivano:” La Grande Circolazione Microcosmica” dei canali (meridiani) principali, interessando, anche, i quattro arti.
Sono importanti sia nella prevenzione, che nella cura.
CAMPO DI CINABRO
Campo di Cinabro è il nome, dato nell'antica Cina, alla struttura energetica, situata nella profondità del ventre, che si sviluppa con l'allenamento interiore, centro del metabolismo energetico,
fronteggia il Ming Men, situato posteriormente.
Secondo la Tradizione, è il luogo dove il potenziale dell'individuo viene concentrato dal Cielo e dalla Terra, al momento del concepimento, la Porta luminosa della Vita, luogo in cui, incontrandosi il Cielo
Anteriore con il Cielo Posteriore, il potenziale innato ha la prima realizzazione.
Il Tai Ji Juan: Suprema Forma del Movimento, è una disciplina di movimento globale corporeo, energetico e mentale, che diviene, velocizzando i movimenti, come arte marziale.
Si affianca al Qi Gong come ginnastica medica
La sua definizione si rifà al Tai Ji: l'Unità Suprema, l'interazione tra lo yin e lo yang.
L ‘automassaggio ha il fine di stimolare i 12 Canali ( meridiani) principali, agevolando così lo scorrimento dell’energia.
È utile ad evitare il ristagno agli arti inferiori, prevenendo crampi e vene varicose, ottimo contro la ritenzione idrica e nel regolare la pressione.
Si esegue sia in ortostatismo, che in posizione assisa, va ripetuto per 12 volte ogni mattina e, in caso di ristagno, anche la sera.
Utile abbinarlo all'agopuntura.
Ricordo che siamo in un rapporto di simbiosi con i batteri e conviviamo con una “flora” di virus, funghi e protozoi.
Solo a livello intestinale abbiamo quasi due milioni di batteri e assorbiamo le sostanze da loro elaborate, con un reciproco giovamento.
I batteri con cui siamo in rapporto simbiotico costituiscono una importante difesa contro i batteri patogeni.
Il Qi Gong e il Tai Ji Quan rappresentano la tradizione psicocorporea della Medicina Tradizionale Cinese, sono sia tradizioni esperienziali, che pratiche di lunga vita.
La strada verso il benessere, viene raggiunta attraverso lo sviluppo del potenziale energetico dell'individuo.
Qi Gong, letteralmente lavorare l'energia, è un termine relativamente recente, risalendo a meno di un secolo fa, e si riferisce, fondamentalmente, alle tecniche e agli esercizi di respirazione e al lavoro
interiore del soffio vitale, e è, ad un tempo, sia tradizione Taoista di antiche pratiche cinesi di armonizzazione del corpo, del respiro e della mente, che attività ginnico sportiva pubblica, per rinvigorire la
costituzione fisica e prevenire le malattie.
LE TECNICHE CORPOREE in Medicina Tradizionale Cinese.
Tai Ji e Qi Gong.
Definizione dal titolo del libro di Carlo Moiraghi (Yaka Book 1996) , che rifiuta la dizione di Tecniche Psicocorporee, usata nel tentativo di riavvicinare la psiche al corpo, ma che, in realtà,
ne sottolinea la separazione.
L'autore afferma, inoltre, che è meglio abbandonare, il termine olistico, che nella sua etimologia greca Olos, segnala l'unità intrinseca nell'esistenza, in quanto, ultimamente, inflazionato e, spesso, usato
a sproposito, con i significati sempre più generici e vaghi.
Suggerisce, pertanto, il termine tecniche corporee, per definire tecniche, che coinvolgono l'organismo nella sua globalità.
L’Ayurveda è uno dei più antichi sistemi medici, infatti ha 5.000 anni di storia, è la Medicina Tradizionale Indiana, anch'essa, come la Medicina Cinese, vede l'uomo microcosmo, in rapporto con il
macrocosmo.
Assieme a Nitamo Montecucco Presidente dei Creativi Culturali, abbiamo studiato le analogie tra le due Medicine: sono due approcci diversi, ma il corpo umano è unico, varia il modo di approcciarlo e di
intervenire terapeuticamente, anche nei confronti del coronavirus.
Agopuntura e epilessia è un argomento importante e delicato, che mi è capitato di affrontare in qualità di neurologo agopuntore anni fa e, ancor in un caso, recentemente, riscontrando la maggiore
efficacia dell’agopuntura vibrazionale (diapasonagopuntura) per la sua potente azione psichica e di riequilibrio dei ritmi dell’organismo.
Una premessa indispensabile l’agopuntura non è alternativa ai famaci, ma complementare.
L’Elemento Metallo è rappresentato dai Polmoni e dal cosiddetto Grosso Intestino (il colon).
Dal Polmone, alle ore 3, inizia la circolazione nei canali, governa l'energia; infatti assorbe la “Grande Energia” dal Cielo.
L’energia acquisita, nasce dalla sua combinazione con l'energia alimentare della Milza.
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MILZA E STOMACO
Milza e Stomaco sono l’organo e il viscere relativi all' elemento Terra, separano il "puro dall'impuro", non solo il materico dei liquidi corporei e degli alimenti, ma anche tutti i fattori energetici che
influenzano l'uomo, sia gli intellettuali, che emozionali.
Analizziamo lo psichismo dei 5 Zang (organi).
Il Ben Shen (psichismo) del Rene è lo Zhi: la volontà, la memoria ancestrale che permette la realizzazione delle nostre finalità, l'autocoscienza.
Il tutto è in armonia con il movimento Acqua, che corrisponde alla materializzazione dell'energia.
Gli atteggiamenti autoritari, propri del Rene, non sono altro che eccesso di volontà.
Nei Cinque Elementi individuano l'Asse della vita, riguardante il Cielo e l'Asse degli Stati; nell'Asse della vita lo yin e lo yang esprimono il massimo e il minimo della loro espressione,
topograficamente Sud-Nord, la cui disarmonia, interessando il Cuore ed il Rene, è la causa delle più gravi patologie.
Clinicamente si passa dalle forme più lievi, caratterizzate da ansia, palpitazioni e tachicardia, alla depressione, sino alle sindromi maniaco-depressive ed alla schizofrenia.
La teoria dei Cinque Elementi-Movimenti: Wu Xing è posteriore alla teoria dello Yin e dello Yang, si tratta di una sua ulteriore esplicazione.
Infatti, nel pensiero Cinese non si hanno le drammatiche rotture del pensiero Occidentale, basate su tesi e antitesi, si ha, al contrario, una progressiva implementazione del sapere.
L'agopuntura si basa sulla teoria dei Cinque Elementi-Movimenti.
I Cinque Elementi-Movimenti sono: l'Acqua, il Legno, il Fuoco, la Terra e il Metallo.